Daily Sodium Intake: How Much Is Healthy for Your Body?
Most people consume far more sodium than recommended, mainly from packaged, restaurant, and processed foods. Health experts suggest limiting sodium to 2,300 mg per day, with…
Gold and Silver Prices Hit Unprecedented Highs in Chennai
After a continuous surge, gold and silver prices saw a slight decline yesterday. However, today (January 23, 2026), both metals have reached new record highs…
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 23rd)
January 23, 2026 – Friday | Thai 09 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 09:30 AM – 10:30 AM Evening 04:30 PM – 05:30 PM…
Gold Price Today (22-01-2026): Gold and Silver Prices Drop Slightly
In recent days, gold prices have been changing twice a day – once in the morning and again in the afternoon. Accordingly, the day before yesterday,…
Foods That Support Brain Power and Mental Sharpness
Your brain works continuously to process information, manage emotions, and support daily decisions. Just like the body needs proper fuel, the brain also depends on…
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 22nd)
January 22, 2026 – Thursday | Thai 08 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 10:30 AM – 11:30 AM Evening 12:30 PM – 01:30 PM…
திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் தரிசன டிக்கெட் நாளை வெளியீடு!
திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் வரும் 2026 ஏப்ரல் மாதம் சுவாமி தரிசனம் செய்ய விரும்பும் பக்தர்களுக்கான டிக்கெட் ஒதுக்கீடு மற்றும் தங்கும் அறைகளுக்கான முன்பதிவு தேதிகளை திருப்பதி தேவஸ்தானம் வெளியிட்டுள்ளது.
திருவண்ணாமலையில் தை மாத பவுர்ணமி கிரிவலம் வர சிறந்த நேரம்!
திருவண்ணாமலை தை மாத கிரிவலப் பௌர்ணமி பிப்ரவரி 1-ம் தேதி (ஞாயிற்றுக்கிழமை) காலை 6.13 மணிக்கு தொடங்கி மறுநாள் 2-ம் தேதி (திங்கட்கிழமை) அதிகாலை 4:45 மணிக்கு நிறைவடைகிறது. இந்த நேரத்தில் பக்தர்கள் திருவண்ணாமலை…
ஆதமங்கலம் துணை மின் நிலையத்தில் நாளை (22.1.2026) மின் நிறுத்தம்!
கலசபாக்கம் அடுத்த ஆதமங்கலம் துணை மின் நிலையத்தில் மாதாந்திர பராமரிப்பு பணிக்காக ஆதமங்கலம் புதூர், சிறுவள்ளூர், கெங்கவரம், கிடாம்பாளையம், மேல்சோழங்குப்பம், வீரளூர், சோழவரம், கேட்டவரம்பாளையம், பள்ளகொல்லை ஆகிய கிராமங்களில் நாளை (22.1.2026) வியாழக்கிழமை காலை…
வில்வாரணி துணை மின் நிலையத்தை சார்ந்த பகுதிகளில் நாளை (22.01.2026) மின் நிறுத்தம்!
கலசபாக்கம் பகுதியில் உள்ள வில்வாரணி துணை மின் நிலையத்தில் பராமரிப்பு காரணமாக, அதற்கு உட்பட்ட கிராமங்களில் நாளை (22.1.2026) வியாழக்கிழமை காலை 9 மணி முதல் மாலை 5 மணி வரை மின் நிறுத்தம்…
Gold Prices Skyrocket, Silver Holds Steady in Chennai
While gold prices are rising at rocket speed, silver prices have also surged rapidly in recent months. Although there was no change in silver prices…
Natural Methods to Calm Anxiety and Improve Emotional Balance
Anxiety is a natural response to stress that helps your body stay alert and prepared. However, when worry becomes constant, it can interfere with daily…
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 21st)
January 21, 2026 – Wednesday | Thai 07 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 9:30 AM – 10:30 AM Evening 4:30 PM – 5:30 PM…
Simple Ways to Protect Your Eyes from Computer Screens
With many people spending 10-12 hours daily on screens, digital eye strain has become a common problem. Staring at screens forces your eyes to work harder…
Gold Price Reaches an Unprecedented High Again – What Is the Current Situation?
The price of gold has once again touched a historic high in Chennai. After crossing Rs. 1 lakh per sovereign on December 15 last month,…
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 20th)
January 20, 2026 – Tuesday | Thai 06 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 7:30 AM – 8:30 AM Evening 4:30 PM – 5:30 PM…
கலசபாக்கம் பகுதியில் நாளை மின்தடை!
போளூர் துணை மின் நிலையத்துக்கு உட்பட்ட கலசபாக்கம் பகுதியில் மாதாந்திர பராமரிப்பு பணிக்காக நாளை (20.1.2026) செவ்வாய்க்கிழமை காலை 09.00 மணி முதல் மாலை 05.00 மணி வரை கரையாம்பாடி, ஆனைவாடி, சாலையனூர், பத்தியவாடி, காலூர்,…
மணலூர்பேட்டை தென்பெண்ணை ஆற்றில் தீர்த்தவாரி உற்சவம்!
திருவண்ணாமலை மாவட்டம் மணலூர் பேட்டை தென்பெண்ணை ஆற்றில் ஆண்டுக்கு ஒரு முறை நடைபெறும் தீர்த்தவாரி நிகழ்ச்சி இந்த ஆண்டு தை 5 ஆம் தேதி (19.01.2026) திருவண்ணாமலை அருள்மிகு அண்ணாமலையார் கோயிலில் இருந்து சந்திர சேகர் எழுந்தருளி தீர்த்தவாரி…
Gold Price Hits New Record at the Start of the Week – Todays Update (19.01.2026)
In Chennai, the price of gold jewellery has reached an unprecedented high, shocking buyers planning purchases for auspicious occasions. The day before yesterday, the price…
வாக்காளர் பட்டியல் பெயர் சேர்க்க அவகாசம் மேலும் நீட்டிப்பு!
வாக்காளர் பட்டியலில் பெயர் சேர்க்க கால அவகாசம் நீட்டிப்பு. டிச.19ம் தேதி முதல் ஜன.18ம் தேதி வரை பெயர் சேர்க்கலாம் என தெரிவிக்கப்பட்ட நிலையில், மேலும் 12 நாட்கள் கால அவகாசம் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளதாக தேர்தல் துறை தெரிவித்துள்ளது.
Sleep and Your Newborn: What Parents Should Know
Newborns do not yet understand the difference between day and night. They sleep in short cycles throughout the day and night because their small stomachs…
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 19th)
January 19, 2026 – Monday| Thai 05 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 06:30 AM – 07:30 AM Evening 4:30 PM – 5:30 PM Inauspicious…
கலசபாக்கத்தில் ஆற்று திருவிழாவிற்கான பந்தக்கால் நடப்பட்டது!
கலசபாக்கத்தில் ஆண்டுதோறும் நடைபெறும் ரதசப்தமி திருவிழாவை முன்னிட்டு இன்று (18.01.2026) காலை முகூர்த்த பந்தக்கால் நடப்பட்டது. வரும் (25.01.2026) ஞாயிற்றுக்கிழமை, செய்யாற்றில் ஆற்று திருவிழா வெகு விமர்சையாக நடைபெற உள்ளது.
Auspicious (Nalla Neram) time today (Jan 18th)
January 18, 2026 – Sunday | Thai 04 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 07:30 AM – 08:30 AM Evening 3:30 PM – 4:30 PM…
திருவூடல் நிறைவடைந்து கிரிவலம் வந்த அண்ணாமலையார்!
திருவண்ணாமலை அருள்மிகு அண்ணாமலையார் திருக்கோயிலில் நடைபெற்ற திருவூடல் நிகழ்ச்சி நிறைவடைந்ததைத் தொடர்ந்து, அண்ணாமலையார் கிரிவலம் வந்து பக்தர்களுக்கு அருள்பாலித்தார்.