Did you know these common habits like poor posture, lack of sunlight, excessive caffeine, and sedentary lifestyle could be silently weakening your bones and increasing fracture risk without you realizing?
Dr. Arun Kumar (MBBS, MS Ortho), expert orthopedic surgeon, reveals the top 4 hidden risks and simple fixes in just 60 seconds to protect your bone health for life!
Watch Now:
Recent News:
Gold and Silver Prices Rise in Chennai; Gold Up Rs 1,360 per Sovereign
Say Goodbye to Lower Back Stiffness with Simple Exercises
Auspicious (Nalla Neram) time today (Feb 7th)
கலசபாக்கம் பாரம்பரிய விதைகள் மையக் கூட்டத்தில் மாவட்ட ஆட்சியர் பங்கேற்பு!
Cough: Causes, Types, Symptoms, and Treatment Options
Gold Price Falls for Second Consecutive Day in Chennai; Silver Also Declines
போளூர் துணை மின் நிலையத்தை சார்ந்த சில பகுதிகளில் நாளை மின் நிறுத்தம்!